7 главных принципов

Не так давно ко мне в руки попала книжка с названием "555 мудрых советов". Сначала я восприняла ее скептически, ведь считаю, что такие вещи не для меня и советы там абсолютно бесполезные. Но потом я решила заглянуть в неё, и оказалось, что не такая она уж и плохая. По сути она включает в себя 555 абстрактных советов по одному на страничку. И смысл в том, чтобы каждый день открывать любую страницу и читать совет на этот день. Но помимо советов в самом начале были описаны 7 главных принципов, которых надо придерживаться в жизни, чтобы стать более счастливым. Эти принципы оказались довольно правильными и нужными.
В общем, я прочитала эти 7 основных принципов и выделила из всего написанного главные мысли, о которых решила написать.

У каждого человека в жизни свои ценности и свой способ достичь счастья. Исследования показывают, что 15% людей чувствуют себя более счастливыми, когда покупают новые вещи. А 66% - когда у них появляется больше времени для общения с близкими и друзьями. Поэтому крайне важно найти собственное определение счастья.

1. СНИЗИТЬ ПЛАНКУ. 
Если вы до сих пор пытаетесь жить так, чтобы это понравилось вашим родителям, супругу, обществу, остановитесь и спросите себя, зачем это нужно именно вам. Я стала все чаще замечать, что многие мои друзья и знакомые не только предъявляют высокие требования почти ко всему, что их окружает, но и ставят высокие требования перед самими собой. И чаще всего это делается для того, чтобы понравиться обществу и слиться с ним. Иногда я замечаю это и за собой. Пытаясь выполнять эти требования, мы выматываемся и расстраиваемся, когда ничего не выходит. Когда выполнение поставленных перед собой требований не оставляет сил ни на что другое, то значит пора расслабиться и снизить планку. Жить станет намного легче, и появятся силы на то, что вы на самом деле любите.

2. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СТЕРЕОТИПОВ. 
Часто мы играем совсем неподходящие для нас роли и делаем это только потому, что, по нашему мнению, нам положено это делать. Обычно только потому, что так принято в обществе. Иногда стоит ломать систему и двигаться в противоположном обществу направлении. Зачем заниматься тем, что не приносит радости?
Не существует на свете такой причины, которая заставила бы нас не далать то, что нам нравится. Не имеет смысла тратить силы на то, что вы делаете плохо и без удовольствия, только ради следования стереотипам, существующих в обществе. Ломайте стереотипы, и вы удивитесь, насколько приятней станет просыпаться по утрам.

3. ЧТО ПРИНОСИТ НАМ НАИБОЛЬШУЮ РАДОСТЬ.
Возможно, мы делаем что-то просто по привычке, а вовсе не потому, что нам на самом деле хочется этим заниматься. Иногда стоит пересмотреть свой обычный распорядок дня, вычленить из него те вещи, которые не приносят пользы и удовольствия, и заменить их теми, которые приностят наибольшую радость. 

4. НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОРОГО.
Если вы ненавидите готовить, но любите читать, то вряд ли получите удовольствие от любимой книги после двух часов, проведенных на кухне. Проанализируйте свой режим дня и выделите подходящее время для любимых дел, чтобы они приносили удовольствие.

5. УЧИТЕСЬ РАДОВАТЬСЯ НАСТОЯЩЕМУ МОМЕНТУ.
Умение жить настоящим моментом не отрицает ценности будущих событий. Страх того, что в будущем может случиться нечто непоправимое, мешает нам получать удовольствие от настоящего. Нужно ументь видеть то ценное, что находится прямо перед тобой. Такое видение мира избавляет нас от ненужной суеты, позволяет расслабиться и радоваться мелочам.

6. УЧИТЕСЬ ГИБКОСТИ.
Отсутствие гибкости - верный признак неудовлетворенности жизнью. Привычки очень прочно укореняются в жизни многих людей. Но не стоит забывать о ценности изменения, пересмотра устоявшихся стереотипов. Рассматривайте любые возможности, не замыкаясь я единственном видении ситуации.

7. РАССТАВЬТЕ ПРИОРИТЕТЫ.
Разобравшись с тем, что вам действительно надо делать и от чего вы получаете удовольствие, займитесь определением приоритетов. Полное осознание того, на что вы тратите свое время, и умение расставить приоритеты говорит об умении управлять своей жизнью. 

Важно взглянуть на свою жизнь под другим углом, и тогда станет понятно, что именно в ней необходимо поменять. Любые изменения будут полезны. А зациклившись на одном и том же, мы не видим множество возможностей. Но они существуют, и глупо будет ими не воспользоваться.
Меняйтесь, пока вы в состоянии что-то изменить.


Комментарии
Нет комментариев
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти